失眠怎样才能完全治好
病情描述：不知道从何时开始突然就失眠了，也吃了很多药根本不起作用，失眠怎样才能完全治好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
新型快速睡眠安眠药可口服用于对症治疗，如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等。如果有明显的诱因，如压力大、心情不好、外部刺激等。，必须处理病因，必要时需要口服抗焦虑或抗抑郁药。同时在生活中，患者应注意自我调节，规律的工作和休息时间，尽量不要在晚上睡觉前看刺激的小说或电视节目，晚上可以锻炼使身体感到轻度疲劳，睡前一小时喝一杯热牛奶，有助于缓解精神压力，有助于睡眠。
-
-
-
杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
身体出现失眠，有可能是身体的植物神经功能紊乱，身体的压力过大，情绪影响等等引起的失眠，具体的致病因素是需要结合病人的临床表现进行调节，平时注意自己的情绪调节，避免精神紧张，注意生活作息时间要有规律，根据具体的表现使用调节身体植物神经失调的药物进行治疗。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号