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崴脚了如何快速恢复

病情描述:上周下了一周的雨,过马路崴了脚,但是还要去上班,崴脚了如何快速恢复?
医生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    脚崴了,一般大多是局部的软组织损伤,这个阶段大多是可以正常的活动,只是疼痛症状比较明显,会出现水肿的现象,首先需要减少活动,抬高下肢,刚崴脚三天以内局部可以冷敷,同时局部可以用喷剂,可以有止痛消肿的作用,三天以后大多可以局部热敷,促进淤血吸收,可以配合应用跌打损伤的药物治疗,有助于恢复。

  • 曾辉
    曾辉 医师
    湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
    病情分析:

    如果软组织挫伤的恢复时间一般需要一个星期到半个月左右,软组织挫伤之后患者要将腿部抬高,尽量保持和减少腿部的淤血症状,可以使用活血化瘀的药物来促进伤口的尽快恢复,对于身体的整体状况都有一定的好处。如果身体状况比较好的患者大概十天左右时间可以完全恢复。

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王佰亮
王佰亮 主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:擅长诊疗:股骨头坏死,膝髋关节骨关节炎,膝关节损伤,肩关节疾病,骨质疏松,颈腰椎退行性变等骨科疾病的
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