失眠怎么治疗和调理
病情描述：3月前无明显诱因出现失眠，入睡困难，早醒，失眠怎么治疗和调理？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
失眠这种多数是因为平时工作压力太大，或者决定这段时间经常上夜班，导致有些生物钟紊乱，也有可能是脑供血供氧不足，或者有些头痛等影响导致的。建议可以在专科医生的指导下服用改善睡眠的药物，平时也可以自己泡点玫瑰花喝一下，有必要的话可以到医院神经专科进行诊治。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现入睡困难失眠的现象，一般考虑植物神经功能紊乱引起的，同时也不能排除有肾虚神经衰弱的现象，需要积极的进行检查和对症治疗，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吸烟喝酒，需要定期的进行检查，尤其注意检查是否存在高血压或者是慢性病一定要保持心情舒畅，避免有心理压力。
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