孩子体质弱饮食应该注意什么呢
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病情分析:
儿童体质虚弱饮食以调理脾胃为主,多食用健脾祛湿的食物,如山药、芡实、莲子等,通过补脾来增强抵抗力,同时可以食用一些富含维生素的水果如橘子、苹果等,通过补充微量元素来提高抵抗力,同时还需要再结合适当的体育运动来增强体质,运动以快走、慢跑的有氧活动为主。
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病情分析:
孩子体质弱,饮食上不要吃辛辣、生冷和过于油腻、刺激性的食物,如冷饮、油炸食品、辣条,要多吃一些增加免疫力的药物,有利于改善症状,不要受凉,饮食的口味要清淡,多喝一些温开水促进身体的代谢,多吃鸡蛋、鱼虾、瘦肉、牛奶、海产品等食物有利于增强体质。
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