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感觉大便特别吃力平时应

病情描述：感觉大便特别吃力平时应该吃什么？我一直有吃菜，但是为什么我还是便秘？

医生回答 (2)

牛建海 主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

长时间便秘有可能是由于胃肠蠕动差引起的，建议可以吃通便灵或者是常润茶帮助排便，平时可以用荷叶，菊花，决明子泡水喝。经常便秘也可以吃乳酸菌素片调节肠道菌群，经常的便秘容易引发息肉，最好是到医院做一个肠镜检查，如果有息肉可以肠镜下切除，防止癌变。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，便秘和生活习惯和饮食习惯有关系，一般喝水少，没有养成定时排便的习惯就会有便秘的。所以平时要注意运动，多喝水，多吃芹菜，空心菜等蔬菜和香蕉，火龙果等水果。而且养成没有固定时间定时去排便的良好习惯。尽量不要吃油腻，辛辣刺激的的食物。祝您健康。

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: 牛建海 主任医师
保定市第一中医院消化内科; 擅长：消化内科的常见疾病以及一些的疑难杂症，病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水及胆囊疾病。

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