为什么经常腿痛
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
青壮年出现腿疼,可能是缺乏体育运动或者是缺乏钙元素引起的,平时不能挑食,适当的吃一些排骨汤和钙片,多做一些体育运动,比如跑步,打羽毛球,打排球,爬山等按时休息,不能经常熬夜玩手机,避免穿太紧身的衣服,也不要经常穿高跟鞋,少喝碳酸饮料,注意保暖。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
有可能是受风受凉、寒湿气侵入引起的,也可能与劳累过度或者缺钙等有关。可以自己在家用热毛巾反复做做局部热敷,适当按摩腿部,也可以在医生指导下使用一些驱寒止痛的膏药,做做理疗等,多吃点含钙量高的食物,也可以适当吃点钙片。如果症状没有缓解,需要去医院查明病因,再对症治疗。
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