体质差调节方法是怎样的
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病情分析：
体质过差的患者在平常的生活中首先是需要加强运动，因为运动能够提高自身的免疫力，然后是需要注意饮食，饮食上尽量不要吃任何垃圾食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养以及微量元素，每天至少进行一个小时以上的户外运动，慢慢的自身的体质就能够提高上来。
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病情分析：
体质特别差，动不动就生病，考虑是机体免疫力低，气血虚，肾虚引起的情况，可以口服一些补气血，补肾，调节机体免疫力的药物进行治疗，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力，多吃一些有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类，多吃一些新鲜的水果和蔬菜
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酸性体质怎么调理成碱性体质
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