孩子体质弱如何改善
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病情分析：
孩子体质弱可以通过饮食合理搭配和运动进行改善，饮食要有规律性，荤素搭配，要重视孩子早餐的营养，同时多参加一些体育的锻炼，每天饭后半个小时后进行一些运动，可以有利于孩子的睡眠和生长发育，每天的睡眠至少要8~10个小时，如果出现感冒轻度的，不要使用药物治疗，可以自行痊愈。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
孩子体质弱，如果没有器质性的疾病，主要是通过饮食的调整来慢慢的改善，平时的饮食要避免偏食和挑食，各种各样的食物都要吃，两餐之间可以增加一点点心，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶，再增加一点面包饼干等等。临时要加强体育锻炼，避免久坐，保证睡眠，避免熬夜，通过一段时间的调理，慢慢的就可以强壮起来。
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