几乎每天都失眠多梦
病情描述：我妈妈现在处于更年期的症状，几乎每天都失眠多梦，这是正常的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
更年期的女性出现失眠一般是属于正常的现象，建议养成经常入睡和起床的习惯，日常进行适当的锻炼，如散步、太极和呼吸更多新鲜空气；睡觉前可以适当的听点轻音乐或热水泡脚。也可以结合一些中药进行调理，按摩头部，放松头部神经。如果没有缓解，你必须去医院治疗。
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病情分析：
更年期出现失眠失眠是属于比较正常的现象，多数女生在更年期都会或多或少的出现这种症状，在更年期失眠症状比较严重的话，建议最好看医生，可以在医生的指导下适当食道服用一些促进睡眠的药物。最好在心理方面也要多注意调整，晚上睡觉前要养成良好的习惯。平时也要注意锻炼身体。
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