我经常肌肉痛
病情描述：最近可能因为连臂力器姿势不当原因，现在我经常肌肉痛，怎么治呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况一般是由于过度劳累或者是肌肉拉伤导致的疼痛，一定要注意多休息，可以把手臂抬高来促进血液循环，可以通过按摩或者热敷来缓解肌肉疼痛的症状，如果持续得不到缓解可以配合服用一些活血化瘀舒筋活络的药物促进血液循环，在恢复期间注意不要进行剧烈活动。
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病情分析：
经常肌肉疼痛，主要考虑是因为长时间运动不当导致局部的一些肌肉出现劳损或者乳酸积聚，也有可能会出现一些肌肉拉伤，建议最近这两天要暂时避免训练。也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以到医院做一下理疗帮助缓解，平时在家也可以适当按摩。
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