更年期综合症该如何缓解症状
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病情分析:
外有更年期综合症不必担心,建议您和家人或者是朋友出去旅旅游散散心。最好去医院看看中医,可吃点中药调理,一般在吃中药,2~3个月就可以完全恢复,在这期间要放松心情,营养健康饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,如果觉得身体有什么其他异常,要及时咨询医生或者是专业认识。
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病情分析:
更年期综合症多数是由于肝肾阴虚,气血不足等因素引起的,一般可以表现为烦躁易怒,五心烦热,潮热盗汗,胸闷失眠,健忘,多梦等症状。一般可以口服中药进行治疗。你可以找当地中医,通过辨证用中药调理一下,中药有,滋补肝肾,滋阴清热除烦的作用,忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食。