失眠多梦紧张
病情描述：最近经常晚上睡觉做噩梦，时间一长就失眠多梦紧张，怎么办好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠多梦紧张考虑是由于精神紧张，过度劳累，或者是有心脑血管疾病等引起的，可以去医院检查一下，也可以口服中药调理，配合理疗针灸，按摩等可以缓解。平时要放松心情，适当的运动，养成按时睡觉的习惯，尽量在每晚10点之前上床睡觉，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现了失眠多梦，紧张考虑还是有植物神经功能紊乱引起的，有可能和神经衰弱是有关系的，必须要及时的进行检查和对症治疗，可以选择口服谷维素和安神补脑液，也可以口服阿普唑仑或者是地西泮片来改善，必须要养成良好的睡眠习惯，不能暴饮暴食，也不能喝茶喝咖啡。
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