糖尿病患者适合的运动有哪些
病情描述：长时间摄入过多的脂肪并且不运动导致糖尿病，糖尿病患者适合的运动有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时的话是可以适当的做一些有氧运动，比如说是可以散步打球，游泳或者是跳绳等等，不要做一些剧烈的运动，而且运动不要太过于频繁，一个星期最好是三次就可以了，每次是需要30分钟，是需要减少脂肪并且要减轻体重的，还需要控制好血糖，减少糖尿病的一些并发症。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
糖尿病的患者可以适当的做一些运动，平时可以进行一些有氧的运动来增加呼吸，改善体内的新陈代谢，比如做健身操，散步，慢跑，打太极拳等等运动，对患者的身体有很大的帮助，因为这些运动不仅能够使身体在运动过程中出汗，还能够改善血糖，缓解压力，提高身体的体质。
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