便秘反复发作用什么方法能治好
病情描述：每次大便时需要很用力，而且大便很硬，便秘反复发作用什么方法能治好？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘没有特殊有效的治疗方法，最重要的是要养成良好的生活习惯，因此这种疾病的治疗首先不是口服药物治疗，而是要改变生活习惯，比如说要养成每日排大便，饮食就要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物以及生冷食物，可以适当的多吃一些，好像是纤维比较丰富的新鲜蔬菜水果。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
最好从生活中的饮食作息等方面来调理，平时多吃新鲜蔬菜水果和粗粮、粗纤维食物，不要吃辛辣刺激性食物，少吃油炸煎烤类食物，多喝温热水。每天早上空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，有润肠通便的作用。经常吃点西红柿、山楂、香蕉、猕猴桃、火龙果、柚子等，对便秘有辅助治疗的效果。
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