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孩子体质差吃什么能进补

病情描述:孩子体质差,每次幼儿园有人感冒总是逃不过,我想给孩子提高下免疫力,孩子体质差吃什么能进补?
医生回答 (2)
  • 黄剑
    黄剑 副主任医师
    义乌市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    一般出现免疫力低下,身体抵抗病毒的侵咯就会降低,身体就容易受到病毒的侵害,出现发烧,感冒等等症状,还有可能因为缺锌导致的,补锌才是关键,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,平时是可以多给孩子吃有营养的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果、排骨来促进孩子的生长发育的。

  • 陆森
    陆森 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子的体质比较差,想要进步不建议吃过多的保健品,孩子吸收不了对身体还是有一些负担和伤害的,还是先要从日常的饮食方面进行,相关的补充是比较好的,一定要做到食物的多样化,营养全面均衡,荤素搭配好,要多吃一些肉类的产品,同时也要进行一些体育锻炼,这些能够起到很好的作用。

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黄剑
黄剑 副主任医师

义乌市中医医院 儿科

擅长:新生儿黄疸等新生儿疾病,小儿常见呼吸系统特别是慢性咳嗽等疾病的诊治。
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姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

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