多喝牛奶是否能长高
病情描述：身高总是低于正常的标准，看上去就很矮小，多喝牛奶是否能长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
也是会有一些作用的，多喝牛奶它可以起到补钙的作用，对身体也是非常有好处的。如果孩子的身高比较矮的话，那么在饮食方面一定要注意让孩子多吃一些营养全面的食物，例如一些牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾等食物，因为这些食物对于孩子的身体增长都是比较有好处的，平时也可以让孩子多加强体育锻炼。
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病情分析：
牛奶中的钙确实能让人长高，但是有些人有不吸收牛奶的体质。如果吸收没有问题，每天500毫升应该可以。但是，不要仅仅因为牛奶可以长高就喝太多，因为人体对牛奶中所含的许多营养物质的摄入是有限的。如果你每天吃太多的脂肪、糖和其他营养物质，你的身体就会有太多的营养，所以牛奶不能像水一样无限期饮用。
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