26岁女性该怎样美白
病情描述：皮肤一直都有点黑，现在特别想变白，有什么方法可以让26岁女性变美白？
医生回答 (2)
-
-
-
李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
26岁的女性想要变得美白，那么首先要考虑自己的皮肤特点，如果说皮肤本身一直比较黑，有一定的遗传性，那么想要完全变白是不太现实的，调整好自己的心态，但是平时的时候做好防晒的措施，多吃蔬菜水果，多喝水，多喝一些柠檬水，也具有一定的美白的作用，用适合的护肤品。
-
-
病情分析：
多吃富含维生素c的食物，少吃感光能力强的食物，保持充足的睡眠，适当的缓解压力，控制好自己的脾气，每天保证充足的水分，早上可以空腹喝一杯凉白开或柠檬水，具有美白的效果，少吃辛辣生冷刺激油腻的食物，平时注意防晒，日常做好脸部清洁工作，注意控油。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号