女生身高158体重120算胖吗
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病情分析:
稍微有一点肥胖,要坚持锻炼身体,可以多参加一些学校组织的户外活动,每天进行慢跑,饮食上要少吃一些高热量的食物,比如油炸食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时的时候早餐是一定要吃的,晚餐的时候可以少吃一些,慢慢的可以只吃一些水果,要做到作息规律。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
这种情况也不是算胖的,因为每个人的身体情况是不一样的,有的人可能会偏胖一些,有的人可能偏瘦一些,建议不要刻意的去减肥,如果刻意减肥的话,那么会对身体造成一些伤害,如果感觉自己比较胖的话,那么可以多锻炼,每天坚持跑步或者多做一些体育锻炼控制饮食也是可以的。
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