防老年痴呆吃什么？
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病情分析：
随着老龄化的增长，老年痴呆症现在是越来越多，而且非常的难以控制，对于老年痴呆症来说是没有治疗的方法，会影响到身体健康以及正常的生活，平时是可以通过食物来进行预防的，比如说可以多吃核桃，对于大脑是有好处的，还可以经常的吃一些鱼，或者是菠菜等。
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病情分析：
预防老年痴呆可以多吃一些富含磷脂酰胆碱、卵磷脂的食物，能够减轻和治疗老年痴呆症状，卵磷脂有利于改善脑的记忆力，减缓脑萎缩进程，例如鱼虾等海鲜食物、黄花菜、蘑菇、鸡蛋、豆类食物、木耳、山药、海参等；其次多吃富含叶酸和维生素B12的食物，也可以营养脑神经和脑细胞。
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