心静不下来做什么事儿都没精神
病情描述：最近几天里，心静不下来做什么事儿都没精神，请问一下，是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
造成这种现象有可能跟最近一段时间个人的精神压力比较大有一定关系，另外如果近期身体长期处于比较疲劳的状态，也会造成类似的症状，建议可以先从生活习惯方面适当的改善，平时一定要注意规律作息，早睡早起，避免经常性的熬夜，另外日常可以简单进行一些运动。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
这可能是由于患者压力过大，休息不足，长期熬夜导致的症状，另外也不排除一些疾病的可能，比如被害妄想症和郁郁症等疾病，建议患者可及时到精神科检查，做一些心理测试，排除疾病的可能，此外，患者在平时要多注意休息，避免长期熬夜，多吃有营养的东西增强抵抗力。
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