是初次背部扭伤什么方法才能彻底
病情描述：最近我是初次背部扭伤什么方法才能彻底治愈呢？背部需要怎么护理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
背部扭伤可以用推拿，针灸，或是理疗以及热敷等方法治疗来缓解疼痛感，平时睡觉时最好是选择仰卧与左、右侧侧卧这三种姿势相互交替，避免长时间单一睡姿，长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，也可以增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度，避免产生二次伤害。
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何光进 主治医师
麻城市黄土岗中心卫生院 一级
你好，你的情况现在是初次背部扭伤，这种情况一定要注意背部的保护，是要注意休息，避免剧烈的运动，平时可以适当的热敷按摩，也可以理疗针灸，最好是去正规公立性的医院进行处理，同时应用云南白药气雾剂，三七粉等，通过这些治疗，一般的应该就是能够好转的，以后一定要注意保护。
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