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补维生素的注意事项

病情描述:经常感觉身体乏力,同事建议可以补一些维生素,但我觉得这还是药,补维生素时需要注意些什么?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    补充维生素的时候也是需要注意,不是说补充的越多越好,建议还是要到医院去做了相关的检查,如果说有缺乏的情况下缺乏哪一种进行哪一种的相关补充是比较好的,毕竟也属于是药物,长期的服用也会有一些副作用的,发生在日常的饮食当中,一定要多吃富含维生素,纤维素含量比较高的食物。

  • 滕克禹
    滕克禹 副主任医师
    济南市第二人民医院 三级
    病情分析:

    维生素是人类生活活动过程中必不可少的有机化合物,有三个特点:第一,它们存在于天然食物中;其次,人体通常无法合成。它必须由食物供应。第三,它既不是形成身体组织的原料,也不提供能量,其生理需求极小,但对人体来说却是绝对不可或缺的。维生素缺乏或过量会对人体健康产生很大影响。具体到每个人,你需要补充多少维生素,最好在医生的指导下进行,不得盲目无序补充。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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