想要宝宝健康饮食上需要注意什么
病情描述：宝宝是早产儿，身体比较弱， 想要在饮食上调理一下的话，需要注意什么？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
孩子的饮食应该以营养均衡为主，尽量不要让孩子吃的太油腻，不要给孩子吃生冷的食物，让孩子少吃多餐，不要一次性吃的太多，这些情况都可能会引起孩子消化不良的情况，适当的给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体的维生素和蛋白质也可以给孩子选择一些鱼虾鸡蛋牛奶等，都可以帮助孩子身体免疫力的增加。
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病情分析：
首先在饮食上多吃一些含有维生素c的食物，比如土豆，橙子，猕猴桃，番茄，同时瘦肉，牛肉，羊肉，包括鱼虾也要按时的给孩子添加，一周在3~5次左右。其次，给孩子注意补充维生素，d促进钙剂吸收，每天800个单位，给孩子照射每天两个小时的太阳光照，不要去公共场合。
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