肚子大怎么在一周之内瘦下来
病情描述：四肢都不胖，就是肚子很大，看的很不协调，肚子大怎么在一周之内瘦下来？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以选择一些瘦肚子的运动，可以尽快的瘦下来，第一种仰卧上半身不动，双脚相交腹部用力，第二种双脚上举与上身成直角，然后放下反复做，第三种双手抱住双膝，将大腿紧侧腹部，然后复原，反复做，第四种，双脚向上举，如同蹬蹬车一样左右脚，前后转动每天做两次，每次10分钟左右。
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病情分析：
肚子比较大的这个情况在一周之内瘦下来也是不太现实的，因为胖起来的过程可能要快一些，但是瘦下来是需要一段时间的，那么肚子上的肉比较多，可能是因为局部脂肪堆积的原因所造成的，还是要坚持的进行体育锻炼，不要中断，临时当中做到少吃多餐一样细嚼慢咽，晚饭的时候要少吃。
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