哺乳期吃生冷食物为什么对宝妈不好
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病情分析：
在哺乳期吃生冷的食物容易导致回奶或者乳汁的质量下降，严重的情况下也会诱发宝宝出现腹泻等风险的。所以应该注意休息和安全，在哺乳期需要严格的控制饮食，多吃温补的食物或者催奶的食物会更安全。不要熬夜，规律的安排作息时间，观察平时的乳汁的分泌是否充足。
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病情分析：
在哺乳期间由于是母乳喂养，可能很多的食物可以通过乳汁传播给胎儿，而影响到胎儿的生长发育。所以在进食的过程中还是有很多的限制存在。一般需要尽量避免进食辛辣刺激的食物。也不要吃一些性质寒凉的食物。这样都很容易通过乳汁传播给胎儿，而引起胎儿出现腹泻等情况。
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