总胆固醇超标
病情描述：今年体检的时候医生说我的总胆固醇超标，请问总胆固醇超标该怎么调理？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
胆固醇是一种血脂。当胆固醇超过标准，即高血胆固醇时，它会引起心血管疾病，因为血胆固醇会积聚在血管壁内层，引起慢性炎症，这将导致动脉粥样硬化、高血压、心肌梗塞等。除了服用一些降低胆固醇的药物，更重要的是注意日常饮食。大豆含有少量饱和脂肪酸，可以降低胆固醇含量。同时，你应该多吃新鲜水果，比如苹果和鳄梨，并且吃一些深海鱼类食物。
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病情分析：
要用一些降低胆固醇的药物，饮食上也要及时的进行控制，不要吃太多油腻的食物，可以多吃一些蔬菜水果，要适当的进行一些体育锻炼可以选择慢跑散步等，控制体重的上升，定期做好体检，还有血压的控制血糖和血脂的控制，要保持良好的情绪，注意休息，不要熬夜，养成规律的生活。
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