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肾脏保键要领有哪些

病情描述：工作原因导致自己肾脏不健康，换工作后一直致力于肾脏的保健，肾脏保键要领有哪些？

医生回答 (1)

吴际 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

首先要改善饮食习惯，选择低盐低脂饮食，限制盐分的摄入，以免增加肾脏的负担。要规律排尿，避免刻意的憋尿，通过排尿，排出肾脏内的毒素。要积极的参加体育锻炼，增强体质，提高机体抗病力。多局部热敷和按摩，促进肾脏的血液循环。定期的进行肾功能复查，发现问题尽早治疗。

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开封市中心医院肾内风湿免疫科; 擅长：各种肾小球及肾小管疾病的诊断与治疗，高血压肾损害及糖尿病肾病的治疗，慢性肾脏病的一体化治疗。

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