风湿怎么保养呢
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病情分析：
以后在洗头的时候要注意水的温度不要过凉，要注意头部的保暖，在寒冷大风的季节尽量戴上帽子，平常要注意饮食的调节，营养要均衡合理的搭配，作息要有规律，每天要保证充足的睡眠，避免过度劳累，不要熬夜，每天可以适当的锻炼一下身体，这样可以增强身体的免疫力。
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病情分析：
患者在日常生活中一定要加强护理，比如在病情急性期的时候要注意休息，最好是卧床休息，还要及时就就诊，应用有效合理的治疗方案来控制病情，并且缓解期的时候要适当的进行活动和医疗体育锻炼，也要避免过度疲劳，避免熬夜，生活要有规律。也要保持室内空气的干燥通风，避免接触阴暗潮湿的环境，注意保暖。
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