大人怕黑不敢一人睡觉
病情描述：大人怕黑不敢一人睡觉，这是怎么回事，请问一下，该怎么办才好啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
大人怕黑不敢一人睡觉可能是神经衰弱的原因，也有可能是患有心理性疾病所导致的，例如恐惧症等。病人可去医院做脑电图、心电图的检测明确。神经衰弱可以服用中药进行调理，同时要积极的锻炼身体提高身体机能及抵抗力。恐惧症主要需要心理治疗，也可以服用抗焦虑药物进行缓解。
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病情分析：
成年人怕黑人不敢一个人睡觉与心理素质差有关。人是一种群居性且喜光的生物，单独在黑暗的环境中一般都有一种恐惧感，有的人表现的要弱一些，有的人表现的则要强一些。怕黑的人可以在睡前喝一杯热牛奶，牛奶有安神的作用，有利于促进睡眠。也可以在睡前听一曲柔和的音乐以平静心情。
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