3岁孩子需要补钙吗
病情描述：3岁男孩，身高100cm, 平时都是跟随大人吃饭，孩子需要补钙吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果您家孩子的饮食，钙含量能够达到600~800毫克，就不需要补充以食物就可以了，如果达不到的话就建议适当的补一些钙，饮食上要做到荤素搭配，营养均衡，可以多吃一些瘦肉鱼类，蛋类，奶类等，多带孩子去运行一些户外运动，多晒晒太阳也能够促进钙的吸收。
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病情分析：
只要孩子没有明显的缺钙表现，一般情况下是不需要补钙的，也可以给孩子做个详细的营养检查，查看一下身体里缺少哪一类营养成分，然后根据检查的结果，四档的给孩子多补充一些，平时尽量注意营养均衡的搭配，不要让孩子形成挑食的习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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