母亲今年55岁前年体检查出糖尿病
病情描述：母亲今年55岁前年体检查出糖尿病，家里人都支持她健身，运动时应注意什么
医生回答 (2)
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病情分析：
首先糖尿病患者适当的进行运动锻炼有助于稳定血糖，对病情有好处的，一般不适合进行剧烈运动，可以适当进行打羽毛球，乒乓球，散步等进行有氧运动，一般也不适合运动时间太长，最好在半小时到一小时左右。必须要在医生指导下口服降糖药，配合胰岛素来治疗的。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
已经有55岁在运动的时候一定要量力而行，要做自己力所能及的运动，不要做对身体要求太高的，比如说平时可以快走，打太极，或者跳跳老人广场舞也可以，能够增强体质提高机体的免疫能力有助于降血糖，另外还要控制饮食，不要吃高糖分的食物，很容易导致血糖上升。
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