半夜脚抽筋怎么回事
病情描述：这两天我半夜会突然醒，因为我的脚突然抽筋，请问半夜脚抽筋怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
大家都知道半夜抽筋多数是由于缺钙引起的，很多人通过自己口服补钙的药品，相当一部分人症状是可以缓解的，这种情况最多见于老年人。半夜抽筋不仅仅是缺钙，对于年轻人，如果白天过量运动，如爬山、长跑等等，也可能出现半夜腿抽筋的情况；如夜里受凉、受寒，也可能诱发抽筋。有的腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症的人，也会出现腿抽筋的情况或者有的时候仅仅只有腿抽筋症状，这种情况建议要到骨科就诊。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
半夜经常抽筋有可能是着凉受潮湿，缺钙，缺乏微量元素，神经炎，颈椎或者是腰椎疾病导致腿部毛细血管收缩痉挛。可以口服补钙的药物治疗，同时也要多吃含钙的食物，比如鸡蛋，牛奶，虾皮儿，排骨汤，大骨头汤等食品对身体都有一定的好处。多到户外去晒太阳，适当的运动。
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