快速治疗便秘的偏方
病情描述：我经常便秘，每次拉很久都拉不出东西，快速治疗便秘的偏方有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果有长期便秘的习惯，建议多吃水果蔬菜，如香蕉、菠菜、芹菜等，这些食物有助于通便，便秘也可以喝一些蜂蜜水或多吃香蕉。避免久坐少动易多活动，养成定时上厕的习惯。平时不能暴饮暴食，要多吃易消化的食物，平时不能多吃烧烤油炸、油腻性的食物，可以选择吃一些益生菌来调理肠道。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
长时间的便秘，引起的致病因素是多方面的，可能是身体胃肠蠕动降低，胃肠道上火，身体亏虚等等引起的便秘症状，是需要根据身体的临床表现结合致病因素进行治疗身体的便秘是比较好的，平时注意饮食卫生进行预防调节，注意多喝水，少吃辛辣刺激性的东西进行改善身体的便秘症状。
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