失眠就睡不好不想睡多事想
病情描述：一周有五天以上的时间都睡不着，失眠就睡不好不想睡多事想要怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠睡不着觉，考虑是神经衰弱，心理压力大引起的情况，建议放松心情，不要给自己太大的压力，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶，用温热水泡泡脚缓解压力，有助于睡眠，同时如果失眠情况较严重的话，最好是去医院检查一下，在医生指导下对症调理一段时间，晚上睡觉前保持室内黑暗。
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病情分析：
长时间的失眠，会影响正常的生活，阴部与压力大，劳累过度，或者是过度进行脑力劳动有关，引起神经衰弱会引起失眠的发生，需要神经内科检查，如果确定引起神经衰弱，可以服用安神补脑液，谷维素等营养神经的药物治疗，同时避免劳累，避免用脑过度，有利于恢复正常。
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