首页 > 外科> 骨外科

椎间盘突出症手术后康复锻炼有哪些

病情描述：我有腰椎间盘突出，所以做了一个手术，请问椎间盘突出症手术后康复锻炼有哪些？

医生回答 (2)

陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

腰椎间盘突出症手术过后的康复锻炼，可以做平板支撑，深蹲以及飞燕动作，臀桥动作。平时还可以适当进行游泳，要提高腰椎的力量改善活动度，也可以适当的配带腰围保护腰椎，日常生活要注意腰部的保暖，以及使用硬板床休息，患者可以通过康复锻炼减轻后遗症等。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

患者出现椎间盘突出正手术的康复锻炼，可以做平板支撑，或者飞燕动作，也可以做腰椎的康复运动或者游泳，通过这些锻炼，可以帮助活动度的提高以及减轻肌肉劳损的病情，还可以提高脊柱关节的稳定性，而且患者可以使用硬板床休息，可以带腰围保护腰椎，不要弯腰。

相关视频

相关疾病

椎间盘突出 颈椎间盘突出 椎间盘突出症 胸椎间盘突出症 颈椎间盘突出症 急性颈椎间盘突出症 腰椎间盘突出 颈腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 椎间盘炎 极外侧型腰椎间盘突出症 眼球突出 椎间盘脱出 椎间盘钙化症 椎间盘膨出 颈椎间盘退变 眼球突出症 间歇性眼球突出

相关语音

姚风华 主治医师骨科

椎间盘突出
孙增新 主治医师骨科

颈椎椎间盘突出
陆斌主任医师关节骨科

什么是椎间盘突出
孙增新 主治医师骨科

骶1椎间盘突出
崔庆元 主治医师骨科

椎间盘突出的治疗
姚风华 主治医师骨科

椎间盘突出椎管狭窄

相关文章

: 椎间盘突出检查

椎间盘突出是生活中很常见的疾病，可根据在脊柱不同的位置分类三类，这三类的致病因素... 详细»

: 椎间盘突出的原因

椎间盘突出是常见的脊柱疾病之一，椎间盘各组成部分发生病变后在外界因素作用下，椎间... 详细»

: 椎间盘突出的饮食

椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分，髓核在发生... 详细»

: 椎间盘突出怎么冶

椎间盘突出如果没有下肢放射麻木，椎间盘突出并不十分严重，可以通过卧床休息、减少坐... 详细»

: 椎间盘突出的原因

椎间盘突出症是指由椎间盘损伤所引起的一系列神经损伤症状。此病可分为颈椎间盘突出症... 详细»

: 陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院关节骨科; 擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

椎间盘突出和椎间盘突出症的关系

: 王军副主任医师鞍山市中心医院

答：腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症有密切的关系，因为这根本就是一种疾病。属于一种退行性...

椎间盘变性突出 A：椎间盘变性突出，可以通过对局部进行按摩、针灸以及牵引、理疗的方式来进行....

椎间盘突出症状 A：椎间盘突出会引起肿胀疼痛的症状，如果是腰椎间盘突出压到了坐骨神经会出现....

椎间盘突出症状 A：椎间盘突出的患者通常会出现腰痛的现象，部分人就还会出现腿部疼痛等情况，....

椎间盘突出治疗 A：椎间盘突出患者可以在医生的指导下不用非甾体消炎镇痛的药物来进行治疗，也....

相关医院

上饶市肿瘤医院牡丹江林业中心医院常州102医院湖州市第三人民医院开封市中医院广东三九脑科医院大连市第三人民医院西安市儿童医院井冈山大学附属医院昆明市第三人民医院

相关药品

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

: 复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。

: 复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...
功效主治：益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软，倦...

: 复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

: 复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。