体质虚的孩子怎么照顾
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
体质虚的孩子需要在平时生活当中进行调理，首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯，孩子容易脾虚积食，平时饮食上要清淡，补充维生素类的食物，不要吃生冷硬的食物，对于脾胃功能差的孩子，可以采用小儿推拿的方法来调理，季节交换时，注意孩子的穿衣，要厚薄适宜。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
多给孩子补充维生素，尤其是多吃富含各种维生素和蛋白质含量高的蔬菜水果，每天按时睡觉，按时起床，一日三餐定时定量，营养均衡，不要让孩子养成挑食偏食的毛病，也不要给孩子穿的太多，吃的太饱，给孩子适当的增加一些体育锻炼，通过长期规范的调理，慢慢会有所改善。
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