脂肪肝的饮食？

病情描述：脂肪肝的饮食？

医生回答 (2)

周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

对于脂肪肝的人群来说，首先应该进行饮食结构的改善，要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，比如少吃白肉、动物内脏等等，即使是植物性脂肪，也要适当予以控制，避免摄入过多，由于酒精会加重肝脏的负担，引起酒精性脂肪肝，所以这一类人群建议戒酒，在日常生活中，要适当活动，避免久坐久卧，避免过度肥胖。
高香红 住院医师
昌乐县红河镇卫生院一级

病情分析：

脂肪肝患者首先要注意禁止喝酒，在饮食方面，每日三餐要调配合理，粗细搭配营养平衡，荤素搭配保证蛋白摄入和维生素摄入量的均衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪，饮食中一定要清淡低脂饮食，高脂肪食物、高热量食物还是应该少吃，多吃水果和蔬菜有利于肝功能恢复。

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