孕妇便秘什么方法最快最有效
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病情分析:
通常是由于久坐缺乏运动,饮水量较少、饮食不规律或是食物中缺乏富含膳食纤维的蔬菜水果等因素导致的,适量的活动,散步、走路可以增强胃肠蠕动能力,养成良好排便习惯,多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物,可以食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
便秘的症状可由孕妇活动减少、饮食结构改变、雌激素(尤其是孕酮)增加以及腹腔对肠道的压迫引起。治疗孕妇便秘最有效的方法是使用开塞露,从肛门直接滴入直肠,增加肠液,软化粪便,从而引起排便。你也可以服用芦荟胶囊,8~12小时后排便。平时,应该注意饮食,多吃富含纤维素的食物和水果,增加体力活动,所有这些都可以很好地缓解便秘。
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