清晨岀汗太多又觉得胃内有点难受
病情描述：我一直有晨练的习惯，但是这几天晨练清晨岀汗太多又觉得胃内有点难受，这是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
晨练是讲究方式方法的，需要根据自身实际情况，来进行锻炼，不可以训练过度，如果出现了胃不舒服的情况，有可能是由于肠胃疾病所导致的，需要及时的休息，多喝一些水，观察是否能够得到缓解，如果没有得到缓解，要及时的到医院进行相关检查，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要过量运动，也不要熬夜。
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病情分析：
你好，晨练也需要讲究一些的，不要训练过度，如果胃不舒服的话，也许胃肠道的问题，你多喝水，注意休息，看看能否缓解，否则的话可以去医院看看内科医生，平时注意饮食作息规律，不要熬夜，也不要运动过度，注意饮食温软容易消化，放松心情，开心快乐的生活。
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