体质虚要怎么调理
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病情分析：
平时可以多吃一些补气养血效果比较好的食物，多补充一下身体里的钙物质和维生素，这样对于改善身体虚弱的情况也有一定的帮助，或者是去医院做个比较全面的身体检查，根据个人的症状再对症治疗，这样效果会比较好一些，也可以适当的锻炼一下身体，通过对身体的锻炼能够提高自身的免疫力。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
女性体质虚弱，可以口服些补气养血的中药调理，或者是口服气血和胶囊治疗。平时要注意饮食，可以多吃一些大枣，猪肝，猪血，羊肝儿，鸡肉，牛肉，鸡蛋，牛奶等新鲜的蔬菜水果，可以补充人体所需要的营养物质。平时要适当的运动，可以跑跑步跳跳舞，增强自身的体质。
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