失眠的最好治疗方法？

病情描述：失眠的最好治疗方法？

医生回答 (2)

张宁 主治医师
河北省人民医院三级甲等

病情分析：

失眠的情况是可以服用安神补脑液来进行调理，也是可以吃一些谷维素来进行调理，或是看下中医来调理睡眠的情况，另外也是要注意有规律的作息，睡前喝杯热牛奶，给自己一个睡眠的环境，不要有过大的心理压力，另外也是要注意增加营养，补充多种维生素来进行调理失眠的情况。必要时可以服用中药来进行调理失眠的症状，提高睡眠的质量。
赵明东 主治医师
涞水县永阳镇卫生院一级

病情分析：

失眠多是由于外界刺激，或者是身体过度劳累，其他疾病影响等，导致神经功能紊乱，才出现了不易入睡的状态，治疗应该调理精神状态，避免各种不良的外界刺激，然后适当的用一些镇静安神的药物治疗，可以使用枣仁安神胶囊，血府逐瘀片，天王补心丸之类的药物，有助于改善睡眠状态的。

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