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孩子体质差平常应该注意些什么

病情描述:孩子体质有点差,动不动就感冒发烧,孩子体质差平常应该注意些什么?
医生回答 (2)
  • 黄剑
    黄剑 副主任医师
    义乌市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    平时可以增加营养的摄入,多吃苹果,苹果中含有丰富的维生素,能够提高孩子的抵抗力,可以带宝宝适当的体育锻炼,提高自身的免疫力和新陈代谢,建议多晒晒太阳能够增强钙的吸收,平时注意孩子的饮食,增加蛋白质的食物摄入。多吃高蛋白高热量的食物,对体质的改善也会好一些。

  • 张东
    张东 住院医师
    西峡县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    孩子体质偏差,平时避免感冒受凉,可以喝一些蒲公英茶水能增强抵抗力的作用,吃一些火龙果,蒜苗,洋葱,黑木耳,猕猴桃,韭菜,鸡蛋等食物,不要喝太多碳酸饮料,不要吃薯片,辣条,炸鸡腿。可以多带孩子参加一些亲子活动,能够提高孩子适应社会的能力,不要长时间让孩子玩手机。

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黄剑
黄剑 副主任医师

义乌市中医医院 儿科

擅长:新生儿黄疸等新生儿疾病,小儿常见呼吸系统特别是慢性咳嗽等疾病的诊治。
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姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

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