睡眠不好头疼心烦总担心别人会害他
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
这主要是心态原因导致的,长时间这样很容易导致心情焦虑,出现抑郁症的现象,一定要去调节好心理状态,家人多和患者沟通交流,注意保持心情稳定,不要想太多的事情,睡眠不好也可以吃一些安神助眠的药物,或者是每天睡觉之前喝一杯牛奶,不要去想太多的事情。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
睡眠不好有可能会引起头痛,同时出现这种多疑的心态跟植物神经功能紊乱,心理改变都有关系,必须要排除心理打击,同时也需要注意养成良好的睡眠习惯,出现了失眠,可以口服镇静催眠药,需要预防抑郁症焦虑的,可以配合心理医生进行治疗,同时保持心情舒畅,避免心情打击。