圣莲红景天片的保健功效真有那么好吗
病情描述：周围的小姐妹很多都在吃圣莲红景天片，说是效果快还没有副作用，它保健功效真有那么好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
红景天的作用主要有抗缺氧，降低细胞的好氧量，还能够抗疲劳，恢复体力。还有活血化瘀的作用，对于女性的月经不调效果是不错的，还有双向调节的作用，对于高血压糖尿病都有一定的调节作用，但是它是一种保健品，建议尽量不要吃的，可以通过饮食和运动方面调整会更好一些的。
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病情分析：
保健品的功效好坏效果好坏是因人而异的，每个人的具体情况都是不一样的，如果长期来吃的话，不可能没有副作用的，只是这个副作用表现的不是非常明显而已，所以说在身体需要的情况下，可以适当的进行相关的补充，也不要长期的进行补充，要想身体健康，还是要通过运动和饮食相结合的方法。
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