膝关节受伤后康复期功能如何锻炼
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病情分析：
膝关节受伤后期的功能训练可以多做踢腿运动，可以多做有氧运动。但是要注意训练的强度不要过大，以免导致出现损伤，训练的过程出现疼痛的话，可以配合进行物理治疗，比如中药熏蒸，低频电刺激等治疗，平常要注意保养，不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，可以多用热毛巾热敷。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
膝关节受伤后康复训练需要要求膝关节伸直，脚尖勾起，台里床面约15厘米左右，每缓慢抬高一次为有效的训练最好出现到大腿酸痛为止可以改善膝关节功能。然后再采用座位缓慢屈区膝关节直到出现疼痛为止从而恢复症状，如果在训练过程中感觉到明显的疼痛，就要减少锻炼量，逐渐适应加强，以免造成二次损伤加重病情。
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