孕妇可以吃黑豆吗
病情描述：我现在怀孕四个多月了，特别想吃一些黑豆制品，请问孕妇可以吃黑豆吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以适量吃黑豆，因为黑豆为豆科植物大豆的黑色种子黑洞中蛋白质含量丰富，易于消化，满足人体对蛋白质的需要，比较适合孕妇使用。孕妇常有便秘的现象，而黑豆腐含膳食纤维，适量使用，具有良好的清肠通便的作用。但是也不能多吃，多吃会出现胀气、便秘的现象，更不能生吃，生吃可能会引起拉肚子或肠道阻塞的情况。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
孕妇是可以吃黑豆的，黑豆具有缓解体弱虚弱的症状也能预防贫血，黑的中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，防止便秘，还具有抗衰老，美容养颜，排毒清肠的功效，黑豆对孕妇的好处特别多，里面的异黄酮和卵磷脂可以预防妊娠高血压的病，在怀孕期间可以适当的吃一些黑豆。
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