中年人腿疼该怎么办
病情描述：不知是不是年纪大了，我总是腿痛。涂药油都没有什么用，请问中年人腿疼该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
中年人腿疼，建议最好还是去医院做个腰椎ct检查，然后再做个腿部x光片检查，一定要明确病因后对症治疗，自己在家不能盲目的用药，盲目的用药，以免延误病情，腿疼多数都是由于腰托引起的，一定要明确病因后才能对症治疗，平时要养成良好的作息时间，不要熬夜早睡早起增加自身地方里，营养健康饮食
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
中年人出现腿疼考虑可能是有缺钙的情况存在的，随着年龄的增大，体内的钙质流失相对比较多，这种情况就需要进行补充钙质，一般可以补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质更好的吸收，平时也要多补充一些排骨，骨头汤等之类的食物，适当锻炼身体，避免久坐和久站。
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