月经量少颜色黑有血块
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病情分析：
你的这种情况多考虑是由于月经排出不畅而引起的，建议可以多喝一些生姜红糖水，局部热敷有助于促进血液循环，加速月经血排出，也可以在月经期时选择使用温水泡脚，都有助于缓解经期不适的症状，同时建议要保证充足睡眠，避免劳累禁止剧烈运动，禁止食用寒凉食物，如果疼痛严重是可以服用一些止痛药物的。
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病情分析：
首先就是要做好腹部的保暖工作，平时要注意多吃一些改善宫寒的食物，多喝一些红糖姜水。而月经量少发黑有血块儿，一般是于个人的激素水平有关系或者是个人的卫生习惯，建议最好去医院做一下全面的系统检查，然后再对症治疗。平时一定要少吃些刺激性的食物，少喝浓茶咖啡，注意保持心情舒畅和愉快。
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