晚上睡不着白天头疼
病情描述：医生，我睡眠质量不好，晚上睡不着白天头疼，而且还无力，请问这是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果晚上睡眠不好，身体得不到足够的休息的话，容易产生头痛的表现，所以建议一定要注意早睡早起，如果有焦虑情绪的话，那么要多到户外进行身体的锻炼，可以调节自身的心情，如果长时间的睡眠不好，影响到生活工作的话，可以适当的应用安神宁心的药物，如果仍然不能改善，那么需要到神经内科进行检查。
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金合 主任医师
北京中医医院延庆医院 二级甲等
您的症状考虑为神经方面衰弱了，身体的植物神经调节紊乱引起的失眠，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，入睡困难时建议口服：地西洋片。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶一切提神的饮食和饮料等，不要暴饮暴食，要有规律性的吃饭。
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