晚上睡觉腿酸软
病情描述：这几天不知道是什么原因引起的，我一到晚上睡觉腿酸软没有力气是怎么回事呢？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
夜间睡眠中腿部无力的最常见原因是钙缺乏，这在中老年人中很常见，尤其是绝经后妇女。饮食中多吃含钙食物，多喝牛奶。可辅以药物，包括服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等药物。维生素D应该同时补充，以帮助钙的吸收和利用。更多的阳光照射和适度的活动也有助于改善缺钙症状。睡眠中腿部无力也可能是由于白天过度运动或繁重的工作，导致肌肉中乳酸积累和腿部无力。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
腿部酸痛和无力是由以下情况引起的:首先，感冒和感冒会降低身体的免疫力，导致肌肉酸痛。这种情况可以通过服用感冒药来缓解，如感冒药，经过几天的治疗。其次，由于缺钙，建议尽快去医院做微量元素监测，并根据缺钙程度补充适量的钙。钙补充剂包括高钙片和葡萄糖酸钙口服液，应该避免辛辣和刺激性食物。
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